本書以疫下香港的攝影佳作為經，以人物故事為緯，交織出⼀幕幕情真意切的疫下即景。
「心影薈」主辦的「『疫』境心影.『港』心情」相片徵集活動中，疫情3年來集了巿民數千張作品，精選出一張張的生活照，訴說出⼀幕幕感人⾄深、扣人心弦的故事；並由香港熱心的精神科專科醫生，心理學家和資深社工，在表述真實個案的同時，製作出十個「護心錦囊」，希望人人能做到「縱有『疫情』，心境『亦晴』」。
10個人物故事，取材真實個案，隱現你我他的影子：
淪為失業大軍、老友記心靈困鎖、雙職母親在家工作苦樂、醫護前線傾情盡責、風暴下進隔離營、網課困擾少年心、遙距送別至親之痛、「沙士」患者抗疫記、疫下BB成長路，以至話題人物「投訴王」安仔的我思我說。
往事並不如煙，新冠疫情導致大眾積壓種種情緒隱患，必須正視、調整。
本書正值復常初階推出，以深入淺出、圖⽂互配的方式，與你既怡然、亦聚焦的回顧經歷，重整情緒，抖擻精神，面向未來。
